隨著冬天的來(lái)臨，天氣逐漸地變冷，人們“進(jìn)補(bǔ)”的時(shí)候又到了。其實(shí)，天氣冷、體內(nèi)能量的耗損本來(lái)就比夏天來(lái)得大，“進(jìn)補(bǔ)”實(shí)在是一件令人“相當(dāng)舒服”的事情，問(wèn)題是大人“進(jìn)補(bǔ)”、小孩可以 “進(jìn)補(bǔ)”嗎？小孩要如何 “進(jìn)補(bǔ)”才是正確呢？

　　基本上，由于小孩的體質(zhì)屬“陽(yáng)”、主“好動(dòng)”，原本的能量就比成人來(lái)得高，使用補(bǔ)藥的技巧也遠(yuǎn)比成人來(lái)得高，原則上，有下列癥狀的小孩并不建議使用補(bǔ)藥：

　　1、 有胃火旺的癥狀：小孩常有口臭、口破、便秘的癥狀，比較嚴(yán)重的會(huì)有牙齦腫痛、潰爛的癥狀發(fā)生，這種“胃火旺”的癥狀就特別不適合服用補(bǔ)藥。

　　2、 有心火旺的癥狀：臨床癥狀有嘴巴破、舌頭潰瘍、睡不著覺(jué)、口干、心煩，舌尖紅、脈像細(xì)數(shù)的癥狀，這種癥狀應(yīng)該用一些有“退火”作用的中藥來(lái)治療，不可以使用補(bǔ)藥。

　　3、 有肝火大的癥狀：臨床癥狀有口干、口苦、胸悶、容易長(zhǎng)青春痘，時(shí)常發(fā)脾氣、睡眠質(zhì)量不佳、容易多夢(mèng)，這種癥狀也不適合吃補(bǔ)藥。

　　4、 有急性感染的時(shí)候：例如腸病毒感染、急性上呼吸道感染、腸胃炎等，這個(gè)時(shí)候不可以使用補(bǔ)藥，以免“火上添油”，造成相反效果。

　　如果小孩沒(méi)有上述的臨床癥狀，該如何進(jìn)補(bǔ)？基本上，必須先觀察小孩的哪個(gè)臟腑比較虛弱，再給予，一般而言，小孩常見(jiàn)的虛弱臟腑有兩個(gè)：肺臟以及脾胃。

　　一、肺臟：肺臟虛弱的小孩常有兩種表現(xiàn)：肺氣不足以及營(yíng)衛(wèi)不和。

　　1、 肺氣不足：這一類型的小孩常有“免疫力低下”的情況，經(jīng)常吹個(gè)風(fēng)、受個(gè)寒，就感冒、上診所，感冒也常常需要好幾周才會(huì)痊愈。這一類型的小孩，可以給予一些具有補(bǔ)氣效果的中藥來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，例如：黃芪、枸杞、當(dāng)歸、防風(fēng)、白術(shù)、大棗等。

　　2、 營(yíng)衛(wèi)不和：這一類型的小孩常有“鼻過(guò)敏”的現(xiàn)象，例如早上起床打個(gè)噴嚏、鼻涕流個(gè)不停，常常鼻涕倒流、咳嗽，這種過(guò)敏性的癥狀可以用柴胡、桂枝、冬蟲夏草、防風(fēng)、陳皮、大棗等中藥來(lái)治療。

　　二、脾胃：這一類的小孩常常是瘦巴巴的、胃口差，吃飯要吃一兩個(gè)小時(shí)，身體的發(fā)育落后其它小孩，大便往往呈現(xiàn)便秘或不成形，這一類型的小孩可以用四神湯來(lái)治療；如果小孩肯吃，但是又長(zhǎng)不胖、胃腸吸收不理想時(shí)，可以服用參苓白術(shù)散。 

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